Зелен Смути со Банана и Спанаќ
Бомба од витамини и енергија, совршен за старт на денот или како закуска по тренинг.
- 1 зрела банана
- 1 рака свеж спанаќ
- ½ чаша замрзнати боровинки
- 1 чаша бадемово млеко или вода
- 1 лажичка ленено семе
- Малку лимонов сок
Време за подготовка: 5 минути
Порции: 1
Достапно во нашата продавница!
Подготовка:
- Ставете ги сите состојки во блендер.
- Блендирајте додека не добиете мазна, кремаста текстура.
- По потреба додадете уште течност за поретка конзистенција.
- Сервирајте веднаш и пијте бавно за подобра дигестија.
- Совршен за понесување во шише или тегла со сламка.
